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Recettes de cuisine

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Publié Mars 2026

Le risotto au potiron et au balsamique de Andrea


Le riz est un produit cultivé dans le nord de l’Italie depuis le Moyen Âge. Il s’agit d’un ingrédient très populaire qui a toujours été présent dans la cuisine populaire et dans de nombreuses recettes.

Parmi les nombreuses variétés existantes, le plat de riz préféré des Italiens est le risotto : un riz à forte teneur en amidon qui est libéré pendant la cuisson et en le remuant continuellement (appelé mantecatura) et qui lui donne son aspect crémeux. L’amidon joue deux rôles : il rend la texture du riz crémeuse et veloutée et retient les saveurs ajoutées par les ingrédients qui accompagnent souvent ce plat et qui sont caractéristiques du plat de risotto, comme le potiron.

Le risotto au potiron est un plat traditionnel consommé principalement en hiver, lorsque d’autres légumes sont moins disponibles : le potiron est en effet bien adapté pour être conservé tout au long de l’hiver.  Aujourd’hui, nous voulons partager la recette familiale de notre agriculteur italien Andrea, dont le père a créé une version avec du vinaigre balsamique.



Vous pouvez trouver (presque) tous les ingrédients pour le risotto ici.

Préparation:

La première étape consiste à préparer le bouillon de légumes qui sera utilisé pour la cuisson du riz. Si vous manquez de temps, vous pouvez également sauter cette étape et utiliser un bouillon de légumes déjà préparé ou un cube de bouillon de légumes.

  1. Dans une grande casserole, mettez deux carottes, le céleri et un petit oignon doré, ajoutez 1 cuillère à soupe de sel et environ 750 ml d’eau et faites bouillir pendant au moins 30 minutes.
  2. Pendant ce temps, nettoyez le potiron et coupez-le en cubes de 1 cm de côté. 
  3. Faites chauffer 30 g de beurre dans une poêle moyenne, idéalement une poêle anti-adhérente. Versez ensuite le riz dessus et faites-le griller à feu vif pendant 1 à 2 minutes en le remuant. 
  4. Une fois le riz grillé, commencez à ajouter suffisamment de bouillon pour le couvrir et baissez le feu. 
  5. Après environ 4 minutes, ajoutez les morceaux de potiron et laissez-les cuire pendant 10-12 minutes, tout en ajoutant petit à petit de nouvelles louches de bouillon au fur et à mesure que la quantité précédente est absorbée. Remuez le riz le moins possible. 
  6. Une fois le riz bien cuit, ajoutez le beurre restant, le fromage Parmigiano Reggiano râpé et un peu de romarin haché.
  7. Avant de servir le risotto, arrosez-le d’un généreux filet de balsamique.


    Bon appétit !

Written by Farmers of CrowdFarming

Farmers of CrowdFarming

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Recettes de cuisine

40 min

Tarte aux pommes et aux noix

À l’approche des fêtes, notre productrice Kathrin Wiest, de Biohof Hund, partage l’une de ses recettes de saison préférées : une tarte aux pommes et aux noix transmise de génération en génération dans sa famille.Kathrin a grandi en passant ses week-ends dans la ferme de ses grands-parents, où elle participait à la fenaison, à la traite des vaches, à la récolte des légumes, et où elle a très tôt compris l’importance de savoir d’où vient notre nourriture. « Une bonne alimentation ne commence pas dans la cuisine », explique-t-elle, « mais dans les champs ».Ce profond respect de la terre l’a accompagnée tout au long de son parcours en gastronomie, puis dans son travail actuel à Biohof Hund, où elle réunit ses compétences en gastronomie, agriculture biologique et horticulture.Pour Kathrin, travailler à la ferme va bien au-delà d’un métier : « C’est un retour à mes racines », dit-elle, « un choix conscient en faveur de la durabilité et de l’ancrage régional, et un pas vers un avenir qui a vraiment du sens — pour ma famille, pour notre ferme et pour la société ».Cette recette incarne les valeurs avec lesquelles elle a grandi : la simplicité, la saisonnalité et un lien sincère avec la terre.Dans cette recette simple et gourmande, les pommes reposent sur une crème onctueuse aux noix et une pâte sablée au beurre. Un dessert idéal pour l’hiver.Pensez à enregistrer cette recette pour vos repas de fête !Tarte aux pommes et aux noixIngrédients: 300 g de farine d’épeautre (plus un peu pour le plan de travail) 120 g de sucre roux 1 pincée de sel 2 œufs moyens 200 g de beurre (130 g froid, 70 g mou, plus un peu pour le moule) 1 kg de pommes acidulées 2 c. à soupe de jus de citron 150 g de cerneaux de noix 1 sachet de sucre vanillé 50 g de miel 80 ml de crème entière 1 pincée de cannelle moulue Préparation:Dans un saladier, mélangez 250 g de farine, 70 g de sucre, le sel, 1 œuf et les 130 g de beurre froid coupé en morceaux. Mélangez d’abord avec les crochets d’un batteur, puis pétrissez brièvement à la main jusqu’à obtenir une pâte lisse. Formez un disque, filmez et placez au réfrigérateur pendant 30 minutes.Épluchez les pommes, coupez-les en quartiers, ôtez le cœur puis détaillez-les en fines lamelles. Arrosez-les de jus de citron.Pour la garniture, mixez finement 50 g de noix. Fouettez 50 g de beurre mou avec 50 g de sucre, le sucre vanillé et une pincée de sel jusqu’à obtenir une crème très lisse. Incorporez 1 œuf, puis les noix moulues et 50 g de farine.Préchauffez le four à 200 °C (180 °C chaleur tournante). Étalez la pâte sur un plan de travail fariné sur environ 30 cm de diamètre et foncez un moule à tarte ou un moule à charnière de 28 cm beurré. Piquez le fond à la fourchette.Étalez la crème aux noix, disposez les pommes par-dessus et enfournez 25 minutes sur une grille placée en bas du four.Pendant ce temps, hachez grossièrement les 100 g de noix restants. Faites chauffer dans une petite casserole le miel, la crème, la cannelle et 20 g de beurre, portez à ébullition en remuant et laissez frémir 2 minutes. Ajoutez les noix.Après 25 minutes de cuisson, répartissez ce mélange sur les pommes et poursuivez la cuisson 10 minutes sur la grille du milieu.Laissez refroidir dans le moule sur une grille, démoulez délicatement et servez avec de la crème fouettée.

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