
Publié Mars 2026
Astuces pour une maison qui sent bon (au naturel)
Rester chez soi, oui, mais que notre home sweet home soit douillet ! Et ce, qu’il soit partagé avec un chien à poils longs ou que vous adoriez cuisiner des beignets. Voici nos solutions naturelles pour une maison qui sent bon le frais et le zéro-déchet pour de vrai !

Lingettes désinfectantes et recyclables : Ad vitam aeternam
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Remplacez les lingettes jetables (toxiques et hautement nuisibles à l’environnement) par des lingettes nettoyantes en tissu (#economies, #porte-monnaie). Le principe est simple, on récupère des vieux tissus (propres s’il-vous-plaît) et on les plonge dans une solution désinfectante naturelle. On commence ?
Pour les lingettes, il y a l’option ultra-fastoche qui consiste à couper des morceaux de coton de tee-shirt ou de quelques serviettes d’invités (#recup, #simplecommebonjour) ou celle un peu plus élaborée des nombreux tutos que vous trouverez sur Internet, comme celui-ci par exemple.
Pour fabriquer sa solution nettoyante, il suffit de mélanger le vinaigre et l’eau, d’ajouter ensuite les différentes huiles essentielles et de la verser dans un bocal (rempli aux trois quarts).
Placez alors vos lingettes dans votre bocal pour qu’elles s’imbibent de votre produit nettoyant fait-maison. Refermez votre bocal et passez en machine vos lingettes durables une fois utilisées.

> Quels usages pour votre ménage ?
Ces lingettes servent pour tout : notamment à nettoyer une table, à enlever une tache, à désinfecter une cuvette de WC ou un lavabo.

Spray fraîcheur sans perturbateur : “Voilà l’été, enfin l’été”
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Versez les ingrédients un à un, à commencer par les liquides. Laissez reposer le mélange une journée. Agitez bien avant chaque utilisation.

> Quels usages pour votre ménage ?
À utiliser dans la cuisine, la salle de bain, les toilettes… pour offrir aux lieux une brise fraîcheur (#parfumdeshautssommets, #ambianceairpur).
Veillez à demander un avis médical avant l’utilisation de l’huile essentielle de ravintsara pour les personnes asthmatiques ou épileptiques.

Brume d’oreiller à la fine fleur d’oranger : “Dans les bras de Morphée”
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Versez l’hydrolat avant d’ajouter l’alcool dans votre contenant. Complétez avec les gouttes d’huiles essentielles. Attendez au moins 30 minutes avant d’utiliser pour la première fois. Secouez chaque fois avant emploi afin d’éviter les taches (une suspension huileuse peut en effet se former à la surface du liquide quand celui-ci est au repos !). Et surtout, faites de beaux rêves !

> Quels usages pour votre ménage ?
La brume d’oreiller se vaporise sur le lieu de couchage : lit, canapé (#disputeconjugale), van aménagé (#roadtrip), tapis de sol (#campeursdelapremièreheure). Vaporisez idéalement une quinzaine de minutes avant de vous glisser dans vos draps. À utiliser ponctuellement (#marchanddesable) ou bien en cure.
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Monsieur pas si Propre
Si bougies, encens, sprays et autres parfumeurs d’ambiance sont dans le collimateur des pouvoirs publics, c’est notamment parce qu’ils émettent des composés organiques volatiles (COV), substances parfois dangereuses car irritantes, perturbateurs endocriniens, allergènes voire cancérogènes. De récentes études ont même récemment prouvé la présence de pesticides, interdits en usage agricole dans certains aérosols et traitements textiles acaricides !
Adopter nos recettes pour une maison et une planète plus vertes, c’est dire adieu aux formules chimiques ô combien polluantes et irritantes ! Mais attention, certaines huiles essentielles ne conviennent pas à un usage lors de la grossesse ni en présence de jeunes enfants. Mieux vaut s’abstenir dans ce cas et demander conseil à son médecin (#ciaolesperturbateursendocriniens).
Et puis toutes ces idées ne doivent en aucun cas vous dispenser d’aérer votre intérieur au moins 15 minutes par jour. Car c’est là le vrai secret d’un air intérieur non pollué. Promis ?
Written by Marie Cochard
Marie Cochard œuvre à ciel ouvert depuis sa forêt-jardin des Landes, cueilleuse d'herbes médicinales, passionnée de sagesses anciennes, d'arts du soin populaires et écrivaine, elle propose des bains de forêt, des retraites immersives autour de la magie du monde végétal et des journées autour du "savoir et de la magie des plantes" ! Auteure de "Les épluchures, tout ce que vous pouvez en faire, "Notre aventure sans frigo ou presque" et "De la Terre à la Lumière, une plongée initiatique au cœur du Vivant", trois ouvrages parus aux Editions Eyrolles et des 7 recueils auto-édités Druidéesse, elle met son savoir et sa poésie au service d'une nouvelle manière d'habiter la Terre.
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