
Cultivar la nutrición, una conversación con Dan Kitteredge
# | Julio 2026
Publicado Junio 2026
Cultivar la nutrición, una conversación con Dan Kitteredge
Dan Kittredge, fundador de Bionutrient Food Association, explica por qué la certificación ecológica no es una garantía nutricional, qué sabe ya tu lengua y la carrera por poner un escáner de nutrientes en cada smartphone.
Dan Kittredge creció en una explotación ecológica en Estados Unidos, hijo de dos fundadores del movimiento ecológico estadounidense. Llegó a ser agricultor, después director de una ONG y, finalmente, la persona que acuñó el término «densidad de nutrientes» tal como lo utilizamos ahora en las conversaciones sobre sistemas alimentarios. Durante casi veinte años, a través de Bionutrient Food Association, ha estado construyendo la ciencia para demostrar lo que muchos agricultores y consumidores intuyen: que no todos los alimentos son iguales, que la diferencia es medible y que el mercado ha estado recompensando hasta ahora las cosas equivocadas. Hablamos sobre la brecha entre certificación y nutrición, la física de saborear bien y por qué cree que una cámara de teléfono podría cambiarlo todo para 2030.
Lo primero que Dan Kittredge quiere desmontar es la suposición de que ecológico significa nutritivo. Es, reconoce con cierto cariño, la suposición con la que creció. Sus padres pasaron 35 años liderando una organización de agricultura ecológica en Estados Unidos y ayudaron a redactar algunas de las primeras normas ecológicas del país en la década de 1980. Vendía patatas y arándanos en el mercado de agricultores todos los sábados por la mañana de niño, con la nariz levantada, seguro de que eran mejores. «Estoy sobre sus hombros», dice, y lo dice en serio. Pero la ciencia, cuando finalmente la examinó, contaba una historia más complicada.
Vienes de un entorno de agricultura ecológica y has pasado casi veinte años cuestionando si ecológico significa automáticamente más nutritivo. ¿Qué descubriste?
El primer error es pensar que lo ecológico es uniforme. Los alimentos no son uniformes. Cualquiera que haya comido un tomate de la estantería en enero y un tomate de la mata en agosto conoce la escala de esa variación en su propia boca. Tu lengua es un sistema de monitorización de nutrientes muy sofisticado. Cuando algo sabe mejor, no más dulce sino con más sabor, es más nutritivo. Y hay una variación masiva en los niveles de nutrientes en los productos ecológicos, en los regenerativos, en los de permacultura, en los locales, en los convencionales. Ninguna de esas categorías es uniforme. No puedes decir que ninguna de ellas sea fiablemente mejor.
¿Cómo llegaste a entender eso? ¿Hubo un momento en que la cuestión de la nutrición se volvió más urgente para ti que la cuestión de la certificación?
Yo era un agricultor que no podía ganarse la vida. Tenía una familia joven, luchaba contra la presión de las plagas, la presión de las enfermedades, el fracaso para prosperar, e intentaba averiguar cómo pagar las facturas. Las preguntas que me hacía eran prácticas: ¿cómo hago que las plantas no sean susceptibles a plagas y enfermedades? Y lo que descubrí es que la respuesta pasa por la funcionalidad de la vida del suelo. La salud del suelo es la salud de las plantas es la resistencia a plagas y enfermedades es la viabilidad de la explotación es el sabor es la nutrición es la salud humana. Esa es una interrelación. Y muchas de las prácticas con las que me criaron en lo ecológico no facilitan la salud del suelo. El hecho de que no uses productos químicos no significa que hayas optimizado la salud del suelo. El hecho de que uses cultivos de cobertura y no labres no significa que estés optimizando la salud del suelo.
¿Puedes dar un ejemplo de cómo las buenas intenciones y las buenas prácticas pueden seguir sin dar en el clavo?
Si lo que impide la salud del suelo es la aireación, si los microbios del suelo necesitan aire para respirar y tu suelo está apretado y compactado, esos microbios se están asfixiando. No importa si tienes cultivos de cobertura, no importa si no has aplicado productos químicos. Los microbios no pueden respirar y están muertos. Hasta que no entiendas que los microbios necesitan aire como las gallinas, y resuelvas ese problema específico, no tendrás salud del suelo. Hay 85 formas diferentes de resolver ese problema. Pero tienes que entender la causa raíz y trabajar de forma sistémica para abordarla.
Gran parte de lo que está ocurriendo en lo regenerativo es una norma basada en procesos. Si haces estas cosas, reclamas regenerativo. Es un poco como la religión. Si rezas cinco avemarías, ¿significa eso que estás más cerca de Dios, o simplemente has rezado cinco avemarías? Has plantado cultivos de cobertura. Eso no significa necesariamente que tengas mejor salud del suelo. Cada parcela de tierra es única, está viva, y solo cuando tú como agricultor escuchas humildemente y sirves a esa tierra aquí y ahora, deberías esperar que su vitalidad aumente.
Dirigiste un importante programa de investigación que tomó muestras de 10.000 cultivos en dos continentes. ¿Qué descubrió?
Tomamos muestras de 25 cultivos diferentes en cientos de explotaciones, y superpusimos métricas del suelo y prácticas de gestión intentando desentrañar qué causa realmente la variación de nutrientes. ¿Qué papel juega la genética? ¿Qué papel juega el tipo de suelo? ¿Programas de fertilidad, prácticas de gestión, certificaciones, puntos de compra? Ninguno de ellos parecía correlacionarse. Puedes coger una bolsa de semillas de zanahoria, plantarlas en diez suelos diferentes y tener variaciones masivas en los niveles de nutrientes. Puedes coger un campo, gestionarlo de forma diferente en diferentes temporadas y tener niveles de nutrientes masivamente diferentes. Ecológico frente a no ecológico no se correlaciona. Local frente a no local no se correlaciona. El tipo de suelo no es un factor causal. La genética no es un factor causal.
Lo que se conectaba con la variación de nutrientes eran los niveles de vida en el suelo. La función del microbioma. Cuanto mejor funciona la tierra, más sana está la planta y más nutritivo es el alimento que sale de ella.
Así que no es una instantánea de la salud del suelo en un momento dado, sino de toda la vida de la planta.
Exacto. Puedes hacer un análisis del suelo en abril y eso te dirá en un momento qué nutrientes hay y qué microbios hay. Pero la planta creció desde que se plantó hasta que se cosechó, y durante todo ese tiempo estuvo experimentando vida. Piensa en criar a un niño. Si los tres primeros años de la vida de ese niño come macarrones con queso, ese es un tiempo formativo. Sus huesos no van a ser tan densos como podrían ser. Su sistema inmunitario no va a funcionar bien. Durante el resto de la vida de ese niño no estará tan sano como podría estar, porque lo que experimentó al principio tiene un impacto en cadena. La funcionalidad de la vida en el suelo durante toda la vida de la planta es lo que parece correlacionarse con el resultado nutricional.
¿Qué ha causado el descenso general de la calidad nutricional media durante los últimos 75 años?
El mercado ha estado pagando a los agricultores en función del volumen y la estética. Si eres agricultor y quieres ganarte la vida, no te pagan por el calibre nutricional. Te pagan por kilos, por fanegas, por toneladas y por uniformidad estética. El mercado ha estado incentivando un conjunto de prácticas que en la mayoría de los casos son contrarias al calibre nutricional. Por eso las medias han bajado.
Aunque quiero rebatir la idea de que todo en 1950 era bueno y todo ahora es malo. Siempre hubo un espectro completo de variación en cualquier momento. Lo que ha cambiado es que la estructura de incentivos ha estado llevando las medias en la dirección equivocada.
Y los datos lo respaldan, incluso para explotaciones que creen que lo están haciendo todo bien.
Los gráficos son vergonzosos, sinceramente. Casi todos los alimentos son mucho peores de lo que podrían ser. El listón está vergonzosamente bajo para todo. Las oportunidades de mejora están en todas partes y no es difícil hacerlo mucho mejor. Es solo una cuestión de quién quiere dar el primer paso y cómo podemos trabajar juntos. Y empecemos con humildad. No empieces siendo engreído y arrogante: «Soy ecológico, soy mejor. Soy regenerativo, soy mejor». Construyamos una base de datos abierta. Tengamos un marco científico en el que todos estemos de acuerdo en que esto es un proceso científico, dejemos nuestros dogmas a un lado y simplemente midamos.
Tu investigación también te ha llevado en una dirección más inesperada, defendiendo que el paladar humano es en realidad un instrumento fiable. ¿Cómo funciona eso?
Alrededor del 30 % de nuestro ADN está asociado con la función de nuestra nariz y nuestra lengua. Eso no es un accidente. Los compuestos que llamamos sabor y aroma, polifenoles y terpenoides, solo se construyen en la planta en niveles altos cuando todo lo demás está presente. Cuando la complejidad bioquímica completa, todas las vitaminas, todas las enzimas, todo lo demás está presente, solo entonces la planta puede construir estos compuestos de sabor. Así que ser capaz de saborear y oler bien es esencialmente la forma que tiene la evolución de decirte: si comes esto, estarás más sano y tus hijos estarán más sanos.
Y si sigues esa pista hacia adelante, ahí es donde estamos ahora. Tres o cuatro generaciones después de la Revolución Verde, hemos estado construyendo nuestros cuerpos con sustancia insuficiente. Tenemos hijos, y sus cuerpos están construidos aún menos bien, y luego menos bien de nuevo. Tenemos niveles epidémicos de enfermedades crónicas porque estamos degenerando fisiológicamente. Nuestro estado nutricional se está debilitando cada vez más. La vida tarda en desgastarse. Pero puedes reconstruirla. Si empiezas a comer bien, se revierte. Tu cuerpo se renueva esencialmente cada seis meses.
También has estado desarrollando instrumentos para medir la densidad de nutrientes con más precisión. ¿Puedes explicarnos qué has construido?
Uno es un espectrómetro portátil que construimos en 2017 y calibramos con esas 10.000 muestras. Es muy rudimentario, carcasa impresa en 3D, tornillos, algo hecho en un garaje. Pero pudimos publicar un artículo en Nature Scientific Communications mostrando que cuando lanza luz a una zanahoria, puede leer el nivel de antioxidantes en esa zanahoria y enviar la lectura por Bluetooth a tu smartphone. Puedes lanzar la luz a un calabacín y obtener una lectura de polifenoles. Lánzala a granos de trigo y obtén el nivel de proteína. Ahí es donde vamos: cuando la investigación esté completa, será la cámara de tu teléfono.
Sacas el teléfono del bolsillo, lanzas una luz a tres marcas diferentes de zanahorias en la estantería, ves las lecturas y eliges. Estás leyendo la zanahoria, no el código QR, no la etiqueta. Y si obtienes una lectura mejor de una fuente de forma consistente, se lo dices a tus amigos. Todo el mundo en la ciudad sabrá bastante rápido qué productos están funcionando y cuáles no.
Brix recibió su nombre del químico austriaco que resolvió un problema que los viticultores alemanes plantearon como un desafío con premio en la década de 1830: ¿por qué algunas uvas hacen un gran vino y otras hacen vinagre? Brix lo descubrió y la medida recibió su nombre, igual que Celsius, Fahrenheit, Richter, Ohm y Volt tuvieron escalas o unidades con sus nombres.
La investigación del espectrómetro es más cara. ¿Quién financia ese tipo de trabajo y quién debería hacerlo?
La razón por la que esta investigación no se ha hecho es que nadie con mucho dinero ha encontrado que sea de su ventaja económica. El jugador con el mejor interés somos nosotros, la gente. Si cuesta alrededor de 800.000 euros por cultivo construir el estándar nutricional, y tienes 100.000 personas a las que les importa, son ocho euros por persona. Ocho euros para arándanos este mes, ocho euros para manzanas el mes que viene.
Lo que hemos notado es que lo que impulsa a la gente por encima de todo es la salud de sus hijos. Si eres padre o madre, la salud de tus hijos tiene prioridad sobre prácticamente todo. Y lo que impulsará un cambio real es una garantía de que el producto que estás comprando es realmente más saludable para tu familia, respaldado por ciencia que puedes sostener en tu mano.
También crees que las grandes empresas alimentarias están empezando a prestar atención.
Estoy en salas de juntas y sedes corporativas de algunas de las empresas alimentarias más grandes del planeta. Lo que muchas de ellas han llegado a entender es que todo este movimiento está llegando, y no quieren sentirse avergonzadas cuando la gente pueda medir. Cualquier gran empresa alimentaria que decida primero moverse para mejorar el calibre nutricional de su cadena de suministro, cuando podamos medir, va a ganar cuota de mercado. Tendrán mejor resiliencia en la cadena de suministro, mejor impacto en el ecosistema, mejor sabor, una estrategia de marketing mucho mejor. Aquellos que quieran moverse y evolucionar serán más rentables. Aquellos que quieran ser recalcitrantes perderán cuota de mercado.
¿En qué plazo crees que esto podría estar disponible como herramienta para el consumidor?
Para 2030 es completamente plausible para docenas de cultivos, si llega la financiación de la investigación. Podemos hacer la investigación por cultivo en unos seis meses, y podemos ejecutar veinte cultivos a la vez, si tenemos los recursos. El impulso está creciendo. Se siente inminente.
¿Qué les dirías a los consumidores ahora mismo, antes de que exista esa tecnología, que quieren tomar mejores decisiones?
¿Qué ha pensado tu familia de la dirección que ha tomado tu trabajo, dado que ayudaron a construir el movimiento ecológico que ahora estás complicando?
Creo que quizás están secretamente un poco orgullosos. Secretamente, eso sí. Pero creo que deberían estar orgullosos de lo que hicieron. Ayudaron a hacer de lo ecológico algo cuando no era algo. Solo puedo hacer este trabajo gracias al trasfondo y la perspectiva que me dieron. Y la base que construyeron importa. Sin productos químicos es un gran paso adelante respecto a los productos químicos. En principio, la aplicación de productos químicos tóxicos es contraproducente para la función general del sistema. Simplemente no es suficiente por sí sola.
Lo que intento decir es: quien tiene tejado de vidrio no debe tirar piedras. Hasta que no tengas un sistema biológico que funcione de forma óptima, no te molestes en juzgar a otros. Sé humilde y pregunta cómo puedes hacerlo mejor. Es mucho más fácil juzgar a otros. Pero no es útil. Y ahora mismo, necesitamos a todos en la mesa.
Escrito por Emilia Aguirre
Emilia Aguirre es nuestra especialista en sensibilización y defensa — lo que significa que se pasa el día haciendo las preguntas incómodas sobre cómo se cultiva, se etiqueta, se vende y qué precio se le pone a nuestra comida. Presenta What The Field?!, un podcast lleno de historias a pie de campo, investigaciones de impacto y conversaciones con quienes están definiendo el futuro de la alimentación (quieran o no).
